Willkommen beim golf-vital.com
Wohlfühl-Programm

Für das Training sind 2 - 5Tage geplant, mit mehreren Aufbaustufen. Durch kleine Gruppen von maximal 4-8 Personen ist eine optimale Betreuung möglich.

Sie werden von einem professionellen Team betreut,
welches sich exklusiv während der Woche um Ihre
Bedürfnisse kümmert. Das Team wird Sie anleiten,
motivieren und für Ihre Trainingserfolge verantwortlich
sein.
  Eingangscheck mit der Erfassung Ihrer persönlichen Voraussetzungen.
  Erstellen eines individuellen Trainings- und Ernährungsplanes.
  Festlegung des optimalen Trainingspulses mit Laktat- Messung.
  Vitalstoffanalyse mit der wir herausfinden, welche Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente Sie gezielt auffüllen sollten um maximale Leistungsfähigkeit und optimales Wohlbefinden zu ermöglichen.
  Aqua- Jogging, Walking, Nordic Walking oder gezieltes Lauftraining je nach Konstitution mit Erfolgskontrolle auch nach der Trainingswoche.
  Erlernen Sie Techniken zur Entspannung und Konzentration als Vorbereitung auf wichtige Spielsituationen. Diese Techniken können Sie auch in alltäglichen Situationen anwenden.
  Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeit durch gezielte Übungen und Grenzüberschreitungen im Outdoor- Bereich.
  2 x täglich 30 Minuten Golfcoaching mit einem versierten Pro.
  Freie Spielpraxis, ohne persönlichen Druck.
  Aktive Erholung, Seele baumeln lassen, Zeit für sich finden.